Wandern und Wellnessen ist die perfekte Kombination. Ein neuer Wanderguide zeigt, wo sich besonders gut Spa-Wandern lässt.
Mehr erfahrenDie Freude, wenn der Magen knurrt
Intervallfasten ist zwar ein altes Prinzip, erlebt aber gerade wieder ein Revival. Aber wie setzt man es im Alltag richtig um? Einfacher geht es, wenn man mit einer Detox-Woche mit Coaching und Wandern im Hotel einsteigt.
Mehr erfahrenAuf der Suche nach der Stille
Blick von unserem Häuschen auf den Malangenfjord (Bilder: Silvia Schaub).
Wo sonst kann man die Stille besser finden als in der Einsamkeit des hohen Nordens! Also nichts wie hin....
Mehr erfahrenEin Zimmer für alle Sinne
Der paradiesische Garten im Hotel Bären in Dürrenroth.
Draussen in der Natur entspannt man sich gleich viel besser als in geschlossenen Räumen. Das wissen die Gäste von Gartenhotels zu schätzen. Einige Hoteliers haben sich zusammengetan und nutzen die Grünoasen auf eigene Weise.
Mehr erfahrenWellness im Wald
Das Moos unter den Füssen spüren, den Duft der Bäume riechen und tief einatmen: Im Wald kommt jeder zur Ruhe (Bild: Silvia Schaub).
Der neuste Trend in der Wellnesswelt heisst Waldbaden: Schlendern, rasten und wahrnehmen statt joggen und walken. Nass wird dabei niemand.
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